Vuoi aumentare la tua autostima? Tutte le strategie originali su come aumentare l’autostima di una persona L’autostima è un elemento fondamentale per il benessere psicologico e la realizzazione personale. Avere una buona autostima significa avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Tuttavia, molte persone lottano con questo paladino del benessere a causa di […]
Scopri l’importanza della legge di attrazione per vivere la vita che vorresti: trova il tuo “perché” forte La legge di attrazione e il potere della visualizzazione sono come due fratelli che si danno la mano per camminare uno a fianco all’altro. La visualizzazione si lega alla forza dei nostri pensieri: noi siamo ciò che pensiamo.
Legge di attrazione, cos’è e come funziona: il potere della visualizzazione Leggi tutto »
Vuoi conoscere i benefici della meditazione? Scopri come cambia il tuo cervello, in quanto tempo si vedono i benefici, tempo da dedicare e tanto altro Se sei in questo articolo ti starai chiedendo quali sono i benefici della meditazione, specie se hai voglia di avvicinarti a tale pratica o se è da poco tempo che
Vuoi cambiare vita ma il timore ti inchioda? Ecco 4 consigli su come superare la paura e partire La paura può derivare da molte fonti, come quella di perdersi, la paura di volare o la paura dell’ignoto, di non sapere la lingua del posto o non essere molto capaci con la tecnologia. Tuttavia, con l’aiuto
Come superare la paura e partire per un lungo viaggio (anche da soli) Leggi tutto »
Stai partendo per la Thailandia e non sai cosa fare e vedere a Bangkok? Scoprilo attraverso questo articolo Hola vagabondi, la Thailandia, Bangkok…che storia improvvisa, letteralmente. Prima di raccontarvi cosa fare e vedere a Bangkok, lasciatemi raccontare questa storia. Fu la nazione che mi fece salire sul mio primo volo intercontinentale, attraversare mezzo globo e
Cosa fare e vedere a Bangkok: 47 cose da non perdere assolutamente Leggi tutto »
Hola Vagabondi, avete mai pensato di voler girare la Parigi dell’Est a piedi? Quindi cosa fare a Praga? All’interno di questo nuovo articolo, a proposito di condivisione, ma in una fattispecie diversa, ti parlerò di cosa vedere se vuoi girare Praga a piedi in soli 3 giorni. Dalla Nuova Zelanda si torna in Europa: Praga
In psicologia hanno studiato a lungo come raggiungere lo stato di flusso (in inglese flow), o esperienza ottimale (spesso citato come trance agonistica nel linguaggio sportivo), è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un’attività. Hai presente quando fai l’amore e sei così preso dalla situazione da non renderti conto di
Come raggiungere lo stato di Flow: le emozioni a nostro completo servizio Leggi tutto »
Ti stai chiedendo come raggiungere lo stato mentale Alpha? Scopri le tecniche per indurti al rilassamento in soli 30 minuti Come raggiungere lo stato mentale Alpha? Sebbene ci impegniamo molto nel nostro lavoro al quale dedichiamo la maggiore parte del nostro prezioso tempo per vivere, non sempre questo basta per raggiungere i risultati sperati. Mentre
Vuoi mantenere alta la tua motivazione? Scopri il test Biondi e Metlife Nel percorso che ci porta alla realizzazione dei nostri scopi, il come mantenere alta la motivazione è uno dei dilemmi che va per la maggiore. Essere ottimisti ci aiuta a rimanere motivati perché pone le nostre emozioni a un livello superiore, e ciò
Come mantenere alta la tua motivazione: un appello all’ottimismo invisibile Leggi tutto »
Lo stomaco intimamente connesso con il nostro stile di vita Nella nostra vita per stare bene, felici e in allineamento con noi stessi dobbiamo trattenere l’utile e avere il coraggio di lasciar andare l’inutile. Il nostro stomaco entra in contatto con il mondo esterno accogliendo al suo interno i cibi. Così facendo accoglie dentro sé
Come incidono le emozioni sul nostro stomaco? Leggi tutto »