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Quando si organizza un viaggio, sapere come gestire i soldi in Marocco è importante tanto quanto scegliere le tappe dell’itinerario. Non perché sia complicato pagare, ma perché conoscere la valuta, capire quando conviene usare il contante e sapere dove prelevare ti permette di partire con maggiore tranquillità, senza perdere tempo a risolvere questioni pratiche una...

Perchè non riesco a cambiare la mia vita?È una domanda che sembra semplice, ma in realtà è una soglia: o la attraversi, o continui a girarci intorno. Perchè non riesco a cambiare la mia vita non è quasi mai una questione di forza di volontà. È una questione di ciò che credi possibile. Finché non...

“Il potere della vulnerabilità” è una di quelle espressioni che fanno storcere il naso a chi confonde la forza con il controllo.Viviamo in un mondo che ci vuole sempre vincenti, composti, performanti. Ci insegnano che mostrarsi fragili è pericoloso, che le emozioni sono un segno di debolezza. Eppure, ogni volta che ci chiudiamo dietro l’armatura...

“Vivere secondo i propri valori” sembra una frase da poster motivazionale, vero? Ma quando smetti di pronunciarla e inizi a metterla in pratica, la vita cambia davvero, e non in modo simbolico. Cambia radicalmente. Viviamo in una società che ci insegna a desiderare ciò che non ci serve, a lavorare per obiettivi che non sono...

Se stai cercando di capire come vivere senza stressarti, lasciare andare il controllo, è probabilmente la prima e più difficile lezione da imparare. Sì, quella stessa lezione che la società ci impedisce di vedere, perché controllare tutto è il nostro “hobby” preferito almeno finché non crolliamo sotto il suo peso. Nel mio viaggio in Laos...

Viviamo immersi in un mondo che confonde tutto. Ci dicono che abbiamo bisogno di un nuovo telefono, di una casa più grande, di un corpo perfetto. Ma se ci fermiamo un attimo e ci chiediamo quale sia la differenza tra bisogno e desiderio, scopriamo che ciò che ci è necessario è molto meno di ciò...

Ci hanno insegnato che piangere è da deboli. Che le lacrime sono un segno di fragilità, di resa, di chi non sa controllarsi.Eppure, se solo conoscessimo i benefici del piangere, scopriremmo che dietro quelle gocce salate si nasconde uno dei più potenti strumenti di guarigione emotiva che abbiamo. Nel mio viaggio attraverso la vita e...

Viviamo immersi nei condizionamenti sociali sin da quando apriamo gli occhi al mondo. Ci insegnano cosa è giusto desiderare, come comportarci, cosa significa “avere successo”. Ci programmano come piccoli robottini, fino a credere che la vita sia una corsa ad ostacoli fatta di obiettivi, status e approvazione.Eppure, se ci fermiamo un istante, possiamo accorgerci che...

La verità è che per rinascere bisogna prima morire. Non nel senso fisico, ma interiore: morire alle abitudini, ai ruoli, alle maschere che abbiamo costruito per sopravvivere.Io l’ho vissuto sulla mia pelle. Quando ho capito che la vita che conducevo non mi apparteneva, che il lavoro in fabbrica mi stava lentamente svuotando l’anima, è stato...