intelligenza emotiva

che cos'è l'intelligenza emotiva

Che cos’è l’intelligenza emotiva e a cosa serve?

Il quoziente intellettivo QI non è tutto: perché? QI Vs QE (quoziente emotivo) Che cos’è l’intelligenza emotiva? Il concetto di intelligenza emotiva nasce con Peter Salovey e John Meyer nel 1990, (è curioso in quanto è anche la mia data di nascita), ma è stato grazie a Daniel Goleman che nel 1995 è riuscito a […]

Che cos’è l’intelligenza emotiva e a cosa serve? Leggi tutto »

come superare la fragilità emotiva

Come superare la fragilità emotiva: 7 strategie efficaci per migliorare il tuo benessere mentale

Scopri le strategie pratiche per affrontare la fragilità emotiva e vivere una vita più equilibrata Sei stanco di sentirti come un guscio fragile, vulnerabile alle emozioni che sembrano travolgerti senza pietà? La fragilità emotiva può rendere la vita un vero e proprio campo minato, ma non ti preoccupare, perché sei nel posto giusto. In questo

Come superare la fragilità emotiva: 7 strategie efficaci per migliorare il tuo benessere mentale Leggi tutto »